icon
  • de
  • en
  • tr

Morpho Blog

Renklerin Uyku Üzerindeki Etkisi

Renklerin Uyku Üzerindeki Etkisi

Işığın yansıması sonucu gözde oluşan duyumla ortaya çıkan renkler hayat kalitesini doğrudan veya dolaylı olarak etkilemektedir. Yapılan araştırmalar sonucu insan psikolojisi üzerinde renklerin oldukça etkili olduğu ortaya konmuştur. Günümüzde özellikle

Daha fazla oku
Yastıksız Uyumak Zararlı mıdır?

Yastıksız Uyumak Zararlı mıdır?

Doğru uyku ürünlerinin tercih edilmesi iyi bir uyku üzerinde doğrudan etkilidir. Bu noktada kişinin fiziksel özelliklerine kişisel tercihlerine uygun ürünler seçmesi oldukça önemlidir. Aksi takdirde kişiye uygun olmayan yatak, yastık,

Daha fazla oku
Yaşlara Göre Uyku Gereksinimleri

Yaşlara Göre Uyku Gereksinimleri

Bebeklik döneminden itibaren edinilen uyku alışkanlıkları hayat düzeni üzerinde oldukça büyük bir etkiye sahiptir. Uzmanlara göre sağlıklı bir yaşam tarzı için uykunun süresine ve kalitesine dikkat edilmelidir. Uyku süresi, bebeklikten

Daha fazla oku
Uyku Sağlığını Olumlu Etkileyen Bitkiler

Uyku Sağlığını Olumlu Etkileyen Bitkiler

Bulunduğu ortamda pozitif etki bırakan bitkiler, uykudan alınan verimi artırdığı için uzmanlarca önerilmektedir. Özellikle günümüzde pek çok kişide görülen uykusuzluk problemini çözmede bazı bitkilerin olumlu etkileri saptanmıştır. Doğal bitkiler zihnin

Daha fazla oku
Manyetik Alan Sendromu

Manyetik Alan Sendromu

Günlük hayattaki alışkanlıklarda teknolojinin gelişmesiyle birtakım büyük değişiklikler meydana geldi. Hem çalışma hayatını hem de sosyal hayatı etkileyen bu değişimler bazı sorunları da beraberinde getirdi. Bu sorunlardan biri olan manyetik

Daha fazla oku